目前分類:內在 (2)

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透過身體活動,進而讓身體越來越健康

透過展覽、表演、閱讀、旅行等 進而讓內在越來越充實

透過思考,冥想、音樂等,進而讓情緒穩定,

最後讓我們能夠精神抖擻、容光煥發的生活著


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傑森史班森 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

健身是一種生活型態的選擇,

選擇善待自己的身體,熱愛自己的生命,對生活有著高度的熱情

 

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